L’anxiété de séparation chez votre chien ou chat : 6 conseils pour les aider

C’est toujours un peu le drame quand vous devez quitter votre chien ou votre chat ? Et je ne parle pas de vous – on sait tous que c’est difficile de laisser nos petits animaux de compagnie seuls à la maison. Votre chien ou chat devient nerveux et anxieux quand vous vous apprétez à partir ? Et quand vous revenez, vous retrouvez souvent votre salon sens dessus dessous ? Votre chien ou votre chat souffre peut-être d’anxiété de la séparation.

Pas idéal comme situation, surtout si vous amenez votre toutou ou votre matou chez un petsitter !
Dans cet article, on vous explique comment reconnaître cette anxiété et comment la traiter. On vous dévoile 6 conseils pour aider votre animal chéri à se sentir plus à l’aise ! Et vous aussi du coup. 😉

L’anxiété de séparation : c’est quoi ?

Durant les premières semaines de leur vie, les chiots ou chatons sont totalement dépendants des soins maternels. Cet attachement est un lien qui apaise le chien et le chat à un objet ou à un être particulier. Cela commence avec la maman, et ensuite avec la famille d’accueil.

Dès leur plus jeune âge, la mère apprend à ses petits à se détacher petit à petit d’elle. Elle ne répond plus à toutes leurs demandes, ne veut plus qu’ils dorment trop près d’elle. Elle va même jusqu’à les repousser s’ils la collent de trop. Ainsi, à la puberté, le chiot est définitivement détaché et vit sa vie d’adulte.

Mais ce n’est sans oublié l’arrivée du chiot ou chaton dans son nouveau foyer. Aussi bien les nouveaux maîtres que le chiot ou le chaton s’attachent très vite l’un à l’autre. On est tellement fan de son nouveau petit copain ! On le chouchoute, on le caresse, on lui donne des calins. On va peut-être même jusqu’à le laisser dormir sur le canapé. Comment ne pas craquer ?! 🙊

Et c’est là que ça coince. En étant tout le temps avec cette petite boule de poils, ils n’ont pas ce détachement nécessaire pour devenir indépendant. Vous êtes devenu son seul repère et du coup quand votre chien ou chat vous voit partir, c’est l’angoisse ! Et ça nous fend le cœur… 💔

Mais pas de panique, à tout problème, une solution ! On vous explique comment aider votre chat ou chien à avoir moins peur. Et par la même occasion, à vous rendre moins coupable de partir. 😉

Reconnaître l’anxiété de séparation

Vous pensez reconnaître des signes d’anxiété de séparation chez votre chien ou chat ? Des changements de comportement ? Voici quelques exemples de comportements qui pourraient indiquer une anxiété :

  • Votre chien ou chat « s’échappe » à l’intérieur ;
  • Il a un comportement destructeur : vous n’avez plus aucun meuble non-mâchouillé, vos portes ou vos murs sont remplis de traces de griffes. Ne parlons pas de vos coussins…;
  • Votre chat ou chien s’arrache les poils ou se gratte la peau ;
  • Il bave ou halète d’une manière excessive ;
  • Votre chien aboie ou votre chat miaule pendant de longues périodes (vous pouvez demander à vos voisins s’ils entendent votre chien ou chat gémir pendant votre absence).

Que faire en cas d’anxiété de séparation ?

La bonne nouvelle c’est que l’anxiété de séparation, ça se soigne ! Il faut toutefois intervenir assez rapidement pour ne pas que ça s’aggrave. Voici 6 conseils pour y parvenir. N’hésitez pas non plus à en parler avec votre vétérinaire. Votre vétérinaire peut vous recommander un comportementaliste si besoin.

Conseil 1 : Créez une routine

Nos animaux de compagnie ont besoin de routine. Si possible, partez et revenez à peu près aux mêmes moments pour habituer votre chien ou chat à votre absence.

Au moment où vous partez, n’en faites pas tout un plat. Une fois que tout le monde est prêt à partir, donnez un jouet ou une friandise à votre chien ou chat. Il aura de quoi s’occuper, et ne verra même pas que vous n’êtes plus là.

Conseil 2 : Encouragez la séparation déjà à la maison

Vous devez apprendre à votre chien ou votre chat que ce n’est pas grave de rester seul. Pour lui apprendre, rien de mieux que d’encourager la séparation déjà à la maison.

Votre chien ou votre chat vous suit tout le temps (ok, ils sont mignons, mais personne n’aime se sentir épier sous la douche) ? Faites l’exercice chez vous : laissez votre chat ou chien de temps en temps quelques instants seul dans une pièce. Fermez la porte de votre bureau ou de la cuisine. Ne laissez pas entrer le chat ou le chien dans le chambre à coucher ou dans la salle de bains. C’est comme ça qu’ils apprendront à rester seul. Et surtout que ce n’est pas grave.

Conseil 3 : Planifiez un moment pour jouer et se défouler

On parlait d’établir une routine avec votre chien ou chat. Une bonne routine est également de planifier des moments spécifiques pour jouer ou se promener. Les stimuler les rendra plus calme et les fatiguera. Vous serez à peine sorti que votre chien ou chat fera déjà la sieste. 😴

Conseil 4 : Ayez un bruit de fond

Non, allumer la radio ou la télé pour “que mon chat / chien ait un peu de la compagnie” ne fait pas de vous un crazy cat lady ou une crazy dog person ! Avoir un bruit de fond, entendre des voix ou de la musique peut les aider à se sentir moins seuls.

Conseil 5 : Stimulez votre chat ou chien

Une très bonne solution pour aider avec l’anxiété est de garder votre animal stimulé. Des bons stimulateurs sont des jeux de découvertes : cachez-y quelques croquettes et laissez votre chien ou chat jouer avec le jeu.

Et même pas besoin d’un jeu de découvertes : cachez quelques croquettes un peu partout et laissez votre chat ou chien les chercher. Ce jeu de cache-cache est non seulement un chouette passe-temps mais stimule aussi leur instinct de chasseur, surtout chez les chats.

Conseil 6 : Restez calme et soyez patient

Nos animaux sont tout simplement nos miroirs. Si on est stressé, eux le seront aussi. Il faut donc dégager une énergie positive au moment où vous partez. Donnez-leur des calins 10 à 20 minutes avant de partir ou aller faire une petite promenande. Ne vous sentez surtout pas mal de laisser votre compagnon à quatre pattes seul à la maison.

Et surtout ne perdez pas espoir, gardez confiance. Cela peut prendre plusieurs semaines, mois ou même voire années. Ne vous précipitez pas, vous pouvez y arriver ! 💪
Demandez toujours conseil à des experts, comme votre vétérinaire ou nos petsitters. Ils ont l’habitude de s’occuper de chiens ou de chats. Et à en voir les commentaires, ils mettent directement nos petits compagnons à 4 pattes à l’aise ! Votre loulou se sentira rapidement comme chez lui ! 🤩

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